SOBRE MIM
Sou Heloísa, terapeuta ayurvédica e apaixonada pelo equilíbrio entre corpo, mente e natureza. Acredito que saúde vai além da ausência de doenças – é sobre conhecer o próprio corpo, respeitar seus ritmos e nutrir-se de maneira consciente. No meu trabalho, busco trazer o Ayurveda de forma leve, acessível e conectada com a vida real, sem fórmulas prontas, mas com um olhar atento para o que cada pessoa realmente precisa. Aqui, compartilho conhecimentos sobre alimentação, bem-estar e autocuidado, sempre de um jeito simples e natural. Seja bem-vinda(o)!
CONSULTAS
Minha consulta ayurvédica é um espaço de acolhimento e autoconhecimento, onde te ajudo a compreender melhor seu corpo, mente e emoções a partir da visão integral do Ayurveda.
Durante a anamnese, investigo não apenas seus sintomas atuais, mas também sua infância e até a gestação da sua mãe, buscando identificar padrões e entender o estado dos seus doshas. Meu objetivo é te orientar com ajustes personalizados na alimentação, na rotina e nos cuidados diários, de forma prática e acessível.
Gosto de oferecer planos terapêuticos que realmente façam sentido para você, com orientações claras, para que se sinta acolhida e motivada nesse processo.
Mais do que apenas indicar ervas ou práticas isoladas, meu foco é te guiar em um caminho de equilíbrio, respeitando sua individualidade e seu momento de vida.
Consultas Ayurvédicas podem ser realizadas de forma on-line ou presencial, como melhor encaixar na sua rotina.
